癮型人的調酒世界

先講結論，這本書還是強調理性飲酒，畢竟飲酒對身體的危害還是比益處多，就連本書監修的醫師也做出此結論：酒精對身體的傷害研究多已證實，有益的結論有些尚未有太多實證研究。人生本來就是不斷的風險選擇，飲酒也一樣，這是一本評估飲酒與健康憂慮的參考書概念。

作者並非醫師，是一位愛好飲酒的文字工作者，透過訪談大量對飲酒有研究的醫師，詢問各種飲酒人可能對健康有的疑慮問題並加以整理，讓本書多了各種科別與專業的醫師看法，飲酒對身體特定機能產生的影響，就徵詢該科別醫師或教授的研究經驗，讓本書的可信度增添不少。

身為一個過量飲酒者，不得不說本書真的問出了很多飲酒者的心聲，我們都在取樂消愁與健康疑慮間，反覆進行一個存在主義的哲思，講白一點就是我們其實並不想死，但現在的行為其實正在加速這個過程。

如果您曾看過很多關於飲酒與健康的內容農場文，本書相對的是個比較有實證的書籍，書末附上各個被訪談的醫師資料，裡面引用的論文也算新，當然我們都知道飲（引）用偏誤，但就讓各位自己去判斷囉！

在不用負任何責任的前提下，我對飲酒問題的想法是這樣：飲酒本身就是一個對健康有疑慮的行為，但每個人體質不同酒類造成的影響也不同，或許有人能從適量飲酒中獲益，但對大部分的人來說還是適量飲酒最恰當！

以說教的角度來看，我會說理性飲酒最棒最好，但以走在鋼索上的醉漢出發，監測身體數據與調整喝法更實際，我們都知道最後會生病的人很多是因為體質，酒或其他媒介只是觸發因子之一。

經常有朋友問飲酒與健康的相關問題嗎？推薦本書給他吧！

.

一週一推薦，我們下週二見啦～

一起來看書，一起來調酒

------

官網書籍區連結

↑全面七九折

蝦皮書籍區連結

↑加購各種商品五折起優惠

米絲阿樂局活動報名網站

↑想參加米絲的各種調酒活動嗎？

檢視較大的地圖